Aldatan eşle nasıl başa çıkılır?
Aldatan eşle nasıl başa çıkılır?

Aldatan eşle nasıl başa çıkılır?

Suçlu siz değilsiniz ABONE OL

Suçlu siz değilsiniz!

Ne olursa olsun, birilerinin sizi aldatması asla sizin hatanız değildir.

İnsanlar bir sürü nedenden dolayı incitici şeyler yaparlar fakat bu sebeplerin sizinle hiçbir ilgisi yoktur.

İşler bir süre zor olacak...

İşler bir süre zor olacak…

Nefes alın ve bu sürecin zor geçeceğini kabul edin. Sadece yakınmaktansa ne yapacağınıza odaklanmayı ihmal etmeyin.

Bu değiştiremeyeceğiniz bir şeyle savaşarak vakit kaybetmeyeceğiniz anlamına gelir.

Önceliğiniz: Kendiniz

Önceliğiniz: Kendiniz!

Bu durumda en mühim şahıs: Sizsiniz! En sevdiğiniz yiyecekleri yiyin, en sevdiğiniz filmleri izleyin yada en sevdiğiniz etkinliklere katılarak kendinizi şımartın.

Esasen olduğundan daha çok incinmekten kaçınmaya çalışın. Kendinizi ve aklınızı meşgul tutun. Size iyi gelen şeyleri yapın.

Sakin kalın

Sakin kalınca

Kesinlikle kimselerle uğraşmakla başınızı belaya sokmaya değmez. Filmler için trajik halka açık hiddet gösterilerini bir kenara bırakın; bunun yerine, spor salonunda zaman geçirin, sahilde koşuya çıkın yada güzel bir şarkıda dans edin!

Ne yapacağınıza sakince karar verin

Ne yapacağınıza sakince karar verin

Mevzu sizi aldatan biriyle kalmaya yada onu terk etmeye erişince doğru bir seçim yoktur. Bu aşamada kalbiniz için doğru olanı yapmanız gerekir.

Sadece korkunun sizin için karar vermesine izin vermeyin. Bekar olmaktan yada sevdiğiniz birini bırakmaktan korktuğunuz için kalmaya karar vermek iyi bir düşünce değildir.

Sosyal medyaya bir mola verin

Toplumsal medyaya bir mola verin

FBI becerilerinizi kontrol etmek ve toplumsal medya vesilesiyle gücünüzü kullanmak istemek kulağa keyifli gelebilir sadece buna bir ara verin ve iç huzuru iyileşerek arayın.

İhtiyacınız olursa (profesyonel) yardım isteyin

İhtiyacınız olursa (ustalaşmış) yardım isteyin

Ustalaşmış psikologlar, size yol göstermek için devamlı hazır. Farkındalığı arttırmakta ve bu süreci atlatmakta onlardan yardım almanın hiçbir sakıncası yok!

Yorumlar

yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir