Anne Adayları Yaz Sıcaklarına Dikkat
Anne Adayları Yaz Sıcaklarına Dikkat

Anne Adayları Yaz Sıcaklarına Dikkat

Hamileliğin son üç ayının yaz aylarına denk gelmesi, artan sıcaklıklarla beraber anneleri zorlamaktadır. Bu zamanda sıcaklığın artışına bağlı olarak alerjik problemler, bulantı ve kusmalara, halsizlik benzer biçimde problemlere niçin olmaktadır.

SICAKLARDA BU ÖNERİLERE DİKKAT EDİN

Hamileler dışarıya çıktıklarında maske takmaya itina göstermeleri gerekmektedir. Hem de oldukça bolca, pamuklu ve hafifçe giysiler tercih edilmelidir. Güneşin tepede olduğu zamanlarda dışarıya çıkmamaya itina göstermeniz gerekmektedir.

Hamilelikte mühim olan sıvı tüketimine itina gösterilmelidir. Minimum 2 litre su içmeniz gerekir. Her hamilelikte ödem oluşur. Ödemi azaltmak için bolca sıvı tüketmek, haftada muhakkak 30 dakika yürüyüş yapmak ve yürüyüş sonrasında ayakları dinlendirmek önemlidir.

İLİşKİLİ HABERLER Yazın Beslenmede Dikkat Edilmesi Gerekenler

Yazın Beslenmede Dikkat Edilmesi Gerekenler

Yasmin Erbil, Annesi Nergis Kumbasar’ın Doğum Gününü Kutladı

Yasmin Erbil, Anası Nergis Kumbasar’ın Doğum Gününü Kutladı

Yaz İçin Doğal Saç Bakım Serumu

Yaz İçin Naturel Saç Bakım Serumu

Astım ve Hamilelik

Astım ve Hamilelik

İLİşKİLİ GALERİLER Ezgi Sertel Hamilelik Sürecini Anlattı

Ezgi Sertel Hamilelik Sürecini Söyledi

Selin Ciğerci Çocuğu Olur mu? Selin Ciğerci Anne mi Oluyor?

Selin Ciğerci Evladı Olur mu? Selin Ciğerci Anne mi Oluyor?

Deniz Seki Annesi İle Görüntülü Sohbet Ettiği Anları Yayınladı

Deniz Seki Anası İle Görüntülü Söyleşi Etmiş olduğu Anları Yayınladı

Yazın Bekleyen Tehlike!

Yazın Bekleyen Çekince!

Yorumlar

yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir