Güneş Lekelerini Önlemek İçin Bunları Yapın!
Güneş Lekelerini Önlemek İçin Bunları Yapın!

Güneş Lekelerini Önlemek İçin Bunları Yapın!

Güneş lekelerini önlemek için günlük olarak yapılması ihtiyaç duyulan bazı temel kurallar vardır. Yaşlılık lekeleri olarak da malum güneş lekeleri aslına bakarsak yaşlılık ile ilgili bir durum değildir. Güneşe fazla maruz kalındığında ortaya çıkan kahverengi lekeler, UV ışınlarının melanositleri çoğaltması sonucu oluşur. Sizin için bunu engelleyebileceğiniz şekilleri bir araya getirdik. İşte detaylar…

GÜNEŞ LEKELERİNİ ÖNLEMEK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER

GÜNEŞ KREMİ KULLANIN

Güneşin niçin olduğu lekeleri engellemek için senenin her mevsiminde güneş kremi kullanmanız gerekir. Melanom riskini azaltmak istiyorsanız koruma faktörü 50 yada daha çok olan güneş kremlerini tercih edebilirsiniz.

GÜNÜN BELİRLİ SAATLERİNDE GÜNEŞE ÇIKMAYIN

Vücut için lüzumlu olan D vitaminini ihtiyacını karşılamanın organik yollarından biri de güneşlenmektir. Sadece cilt lekelerinin oluşumunu engellemek için günün en sıcak saatleri olan 10:00-15:00 içinde güneşe çıkmamak gerekir.

ŞAPKA VE GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ TAKIN

Koruyucu giysiler giyinerek güneşin zararı olan etkilerinden korunabilirsiniz. Bilhassa şapka ve güneş gözlüğü UV ışınlarının kafanıza direkt gelmesine engel olur.

PARFÜMLÜ ÜRÜNLER KULLANMAYIN

Güneş ışınlarının niçin olduğu lekelerden korunmak için parfümlü ürünler kullanmaktan kaçınmalısınız. Losyonlar ve parfümler, güneş lekelerinin oluşumuna yol açan içeriklere sahiptirler. Bu yüzden güneşe maruz kalacaksanız bu biçim ürünleri kullanmamaya itina gösterin.

C VİTAMİNİ ALIMINI ARTIRIN

Güneş lekelerini engellemek için yapabileceğiniz bir öteki adım; C vitamini yönünden beslenmek. C vitamini, cildin korunmasını elde eden antioksidan görevi görür. Bu yüzden güneşe fazla maruz kalan kişilerin C vitamini yönünden beslenmesi tavsiye edilir.

İLİşKİLİ HABERLER Kahve Telvesi ile Cilt Bakımı

Kahve Telvesi ile Cilt Bakımı

Ciltte Oluşan Lekeler Nasıl Geçer?

Ciltte Oluşan Lekeler Iyi mi Geçer?

Ciltteki Kararmaları Önleyecek Yöntemler

Ciltteki Kararmaları Önleyecek Yöntemler

Makyajsız Güzel Görünmenin Sırrını Açıklıyoruz!

Makyajsız Güzel Görünmenin Sırrını Açıklıyoruz!

İLİşKİLİ GALERİLER Dermatologlardan 5 Kolay Cilt Bakım Tüyosu

Dermatologlardan 5 Kolay Cilt Bakım Tüyosu

Meyve Kabukları İle Yapabileceğiniz Cilt Bakımları

Meyve Kabukları İle Yapabileceğiniz Cilt Bakımları

Gül Yağının Ciltteki Mucizeleri

Gül Yağının Ciltteki Olağanüstü nimetleri

Salgın Stresi Stres Cilt Hastalıklarını Artırıyor

Salgın Stresi Stres Cilt Hastalıklarını Artırıyor

Yorumlar

yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir