Muz Diyeti İle Kilo 1 Haftada 4 Kilo Verin!
Muz Diyeti İle Kilo 1 Haftada 4 Kilo Verin!

Muz Diyeti İle Kilo 1 Haftada 4 Kilo Verin!

Fazla kilolarınızdan şikayetçiyseniz ve bir türlü kurtulamıyorsanız muz diyetini ne olursa olsun denemelisiniz. Japon bir eczacı tarafınca geliştirilen muz rejimi yardımıyla 1 haftadan daha kısa bir sürede 4 kilo verebilirsiniz. Muz muhteviyatında bulunan varlıklı mineraller ve potasyum yardımıyla kilo verirken sıhhatli kalmanızı sağlayacak. İşte muz rejimi hakkında merak edilenler…

MUZ DİYETİ NEDİR?

Muz rejimi, 2008 senesinde Japonya’da bir eczacı tarafınca geliştirilmiş bir rejim programıdır. Toplumsal medya da hızlıca yayınlan muz rejimi birçok şahıs tarafınca yapılmıştır. Hatta öyleki ki bir süre Japonya’da muz kıtlığına niçin olmuştur.

Öteki meyvelere nazaran doyurucu özelliği daha çok olan muz, rejim esnasında en büyük avantajınız olacaktır. Muz, %74 su içeriğine haizdir. Hem de karbonhidrat içinde ne olduğu de bulunan muz, gün içinde enerjinizin düşmesini engeller. Lif içinde ne olduğu yardımıyla metabolizma hızını artırır ve sindirim sistemini çalıştırarak vücudun extra zayıflamasına destek verir.

MUZ DİYETİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Muz rejiminde dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan en mühim kaide ise; akşam yiyeceklerini saat 8’den ilkin yemektir. Hem de akşam 10-11 benzer biçimde oldukca acıkırsanız yarım elma ya da 2 dilim karpuz yemenizde hiçbir sakınca görülmemektedir.

MUZ DİYETİ LİSTESİ

Sabah Kahvaltısı

Istediğiniz kadar muz İki bardak ılık su

Öğle Yemeği

Düşük kalorili 1 porsiyon yiyecek

Ara Öğün

Fındık, ceviz, light bisküvi benzer biçimde düşük kalorili atıştırmalıklar

Akşam Yemeği

Düşük kalorili 1 porsiyon yiyecek

İLİşKİLİ HABERLER Yaşlanmamak İçin Telomer Diyeti

Yaşlanmamak İçin Telomer Rejimi

Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Yapılır?

Aralıklı Oruç Rejimi Iyi mi Yapılır?

Selülit Diyeti

Selülit Rejimi

Bölgesel Zayıflama Diyetleri

Bölgesel Zayıflama Rejimleri

İLİşKİLİ GALERİLER En Tuhaf Diyetler

En Garip Rejimler

Son Zamanların Popüler Diyetleri

Son Zamanların Popüler Rejimleri

Diyet Yapıyorsanız Kuru İncire Dikkat!

Rejim Yapıyorsanız Kuru İncire Dikkat!

Bebek Diyeti ile Hamile Kalabilirsiniz

Bebek Rejimi ile Hamile Kalabilirsiniz

Yorumlar

yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir